.avif)
één app, jouw transformatie
Jouw workouts binnen handbereik
Met een gemakkelijk overzicht van je workouts op één plek, video's om de oefeningen te leren en maak je progressie meetbaar met het bijhouden van het aantal reps, gewicht en tijden.
.avif)
Meten is weten, vooral met eten
Meet je macro's, vind heerlijke gezonde recepturen en bestel gemakkelijk je boodschappen met de boodschappen lijstjes. Direct vanuit de app.
Track je progress
Direct in de app kun je al je metingen bijhouden, zo heb je duidelijk inzicht in de progressie die je hebt gemaakt tijdens jouw op maat plan.
Wat krijg je nog meer?
Stap voor stap uitleg video's over de app
Gratis Extra gezondheids-tips verspreid over de 3 dagen
Een Gratis E-book over doelstellingen t.w.v €29,-
En er is nog veel meer te ontdekken in de app...
Leer over discipline, motivatie en gewoontes met mijn blogs en databank
Leer over macro's, onderschatte ingrediënten die voedzaam zijn én betaalbaar.
Kom in de routine om dagelijks te mediteren met de mindfulness module. Vol met rustgevende meditaties en muziek.
200+ tevreden en getransformeerde klanten
Ik volg bij Antonis een coachingstraject om mijn leefstijl te verbeteren en voel me dankzij zijn begeleiding sterker, fitter en gezonder. Hij gebruikt professionele tools, zoals een handige app, en biedt persoonlijke begeleiding om je doelen te behalen. Ook de Fitvakanties van Antonis zijn geweldig: uitdagend, energiek en perfect gecombineerd met ontspanning. Een echte aanrader voor iedereen die een boost wil in energie en fitheid!
Ik heb één jaar intensief coaching van Antonis ontvangen. Tijdens zijn coaching ben ik de extra kilo's kwijt geraakt wat mij op mezelf niet lukte. Zelfs nu de coaching voorbij is, is hij nog bereikbaar mocht ik nog een vraag hebben. Al met al heb ik zijn coaching als super positief ervaren (daarom de 5 sterren). Nu de juiste tools om op eigen benen te staan en zelf verder te gaan met sporten en uiteraard goede voeding 😉Antonis is een hele fijne coach, denkt goed mee en is heel enthousiast. Het coachingstraject met Antonis is zeker aan te raden!
Voordat ik het coachingstraject ben gestart, heb ik eerst even getwijfeld of ik dit wel echt wilde en wel een coach nodig had. Uiteindelijk besloten om te starten met het coachingstraject en ik ben echt ontzettend blij dat ik dit heb gedaan. Ik heb zoveel geleerd en mijn hele mindset is veranderd. Daarnaast heb ik geleerd dat je gezond kan leven, maar ook kan blijven genieten.
Antonis is een hele fijne coach, denkt goed mee en is heel enthousiast. Het coachingstraject met Antonis is zeker aan te raden!
Ik volgde bij Antonis een 4-weken fit programma om mijn leefstijl aan te pakken en meer kracht, conditie en een gezonder lichaam te krijgen. Zijn persoonlijke begeleiding motiveert enorm, en de handige app helpt om alles bij te houden, van work-outs tot voortgang. Het programma was uitdagend, maar goed te doen, en ik voelde me na afloop fitter en energieker. Dit programma is een echte aanrader als je in korte tijd resultaat wilt boeken!
Antonis is erg professioneel in zijn aanpak. Hij luistert goed en weet echt waar hij het over heeft. Zo heeft hij mij geholpen met een van zijn programma’s en ik heb er fantastische resultaten mee bereikt. Ik raad Antonis dan ook aan iedereen aan die af wil vallen of fit wil worden!
Ik heb één jaar intensief coaching van Antonis ontvangen. Tijdens zijn coaching ben ik de extra kilo's kwijt geraakt wat mij op mezelf niet lukte. Zelfs nu de coaching voorbij is, is hij nog bereikbaar mocht ik nog een vraag hebben. Al met al heb ik zijn coaching als super positief ervaren (daarom de 5 sterren). Nu de juiste tools om op eigen benen te staan en zelf verder te gaan met sporten en uiteraard goede voeding 😉Antonis is een hele fijne coach, denkt goed mee en is heel enthousiast. Het coachingstraject met Antonis is zeker aan te raden!
Het kost je niks - dus waar wacht je op?
Geen adders in het gras. Je kunt de app 3 dagen geheel vrijblijvend gebruiken. Is het wat? Dan kun je er mee verder. Is het niks?
Dan heb je toch weer een stap in de juiste richting gezet. En dat zonder risico.
